Ob du gerade erst mit Yoga beginnst oder bereits Erfahrung mitbringst – du bist immer willkommen.
Was
Yogakurse vor Ort
Für wen
Anfänger & Erfahrene
Stile
Basics / Hatha / Vinyasa Flow
Zeiten
Di & Fr · 17 Uhr
Einstieg
Anmeldung über den Sportpark
Ein ausgewogener Kurs mit dem Fokus auf Ausrichtung, Kraft, Stabilität und Beweglichkeit – für Anfänger und Yogaerfahrene.
Ein einsteigerfreundlicher Kurs, der Yoga-Grundlagen mit einfachen fließenden Bewegungen verbindet und Sicherheit in der Praxis aufbaut.
Ja, auf jeden Fall! Beide Yogakurse sind sowohl für Anfänger als auch für Yogaerfahrene geeignet. Du brauchst weder Vorkenntnisse noch eine besondere Beweglichkeit. Ich zeige verschiedene Varianten der Haltungen, sodass du die Übungen an deine eigenen Möglichkeiten anpassen kannst.
Ich empfehle dir, nach Möglichkeit deine eigene Yogamatte mitzubringen. Je nach Ausstattung des Fitnessstudios können weitere Hilfsmittel wie Yogablöcke oder Gurte vorhanden sein. Für jeden Kurs reichen eine Yogamatte und bequeme Kleidung zunächst völlig aus.
Die Anmeldung erfolgt direkt über den jeweiligen Sportpark. Wähle deinen gewünschten Standort aus, registriere dich einmalig im Buchungssystem und buche deinen Platz für die Yogastunde.
Hier geht es direkt zur Anmeldung:
Ja! Im Rahmen eines Probetrainings kannst du einmal jährlich pro Sportpark-Standort kostenlos an einem Kurs teilnehmen. Buche dafür vorab deinen gewünschten Kurs und melde dich etwa 15 Minuten vor Kursbeginn an der Rezeption.
Für eine kostenlose Probestunde benötigst du keine Mitgliedschaft. Bei einer regulären Sportpark-Mitgliedschaft mit dem Tarif Standard oder Full & Flex ist die Teilnahme an den Yogakursen bereits enthalten. Informationen zu weiteren Teilnahmemöglichkeiten erhältst du direkt beim Sportpark.
Du bist dir noch unsicher, welcher Yogakurs zu dir passt, oder hast Fragen zur Teilnahme?
Schreib mir gerne und wir finden gemeinsam den passenden Kurs für dich.
